黃斑位于視網(wǎng)膜的中心，是最敏感的視覺區(qū)域。它主要涉及精細(xì)視覺和色覺等功能。黃斑變性通常與遺傳密切相關(guān)。因此，如果家庭中有黃斑變性的患者，最好帶其進(jìn)行眼底檢查，提前采取預(yù)防措施。許多人在生病后才想提前預(yù)防疾病，但為時已晚，所以每個人都必須盡早了解疾病的常識，盡早預(yù)防，減少疾病危害。那么，黃斑變性到底是怎么回事？如何才能做好預(yù)防呢？
怎樣預(yù)防黃斑變形呢？
1、長期暴露于太陽的紫外線長波輻射下，會導(dǎo)致晶狀體受到傷害，使老年性黃斑變性的形成和發(fā)展，因此避免在戶外活動中時照射到強烈陽光，并在強光下工作和學(xué)習(xí)，最好戴有色眼鏡，以防止直接輻射到眼睛。
2、避免過度情緒激動，保持良好情緒，確保血液循環(huán)順暢，提高身體對疾病的抵抗力也很重要，這對于老年性黃斑變性的康復(fù)也很重要。
3、老年性黃斑變性與晶體中維生素C，氨基酸等微量元素有密切關(guān)系，應(yīng)該多吃蔬菜，水果，魚，肉（動物肝臟）和富含上述物質(zhì)的食物。吃辛辣，干燥和油膩的食物，戒煙酒。
4、用眼睛不要過于疲勞，注意正確的眼睛位置，距離，光源等。用眼睛約一個小時，讓眼睛放松，如閉上眼睛，走路，仰望天空或遠(yuǎn)處，讓眼睛休息，盡量不要在光線昏暗的環(huán)境中閱讀和工作很長時間。
5、可以做眼部穴位按摩，如按摩橫竹、瞳子骨，太陽和其他穴位。按摩可以加速血液循環(huán)，提高患病部位的免疫力，延緩晶體濁度的發(fā)展。
定期眼科檢查是檢測疾病的最佳方法。對于年齡在40-64歲之間的人，最好每2至4年進(jìn)行一次常規(guī)眼科檢查，對于65歲以上的人，最好每1至2年進(jìn)行一次。全套眼科檢查包括視力檢查，檢眼鏡檢查，熒光素和吲哚青綠血管造影以及光學(xué)斷層掃描，可以及時準(zhǔn)確地檢測視力下降，并能輔助醫(yī)生找到視力下降的原因。
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黃斑變性怎么恢復(fù)
黃斑變性是目前比較常見的一種眼部問題，該眼部問題時常會發(fā)生在老年人群體的身上。之所以存在著黃斑變性的情況主要是由于受到了病毒性感染而引起的。除此之外，很多其他的因素也會導(dǎo)致出現(xiàn)黃斑變性的情況，若是想要... 詳細(xì)»
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黃斑變性的癥狀
如今得黃斑變性的人越來越多，特別是老年人患有這個病的比例不斷增加。這個病主要是發(fā)生在45歲以上的人他們的黃斑區(qū)視網(wǎng)膜組織退行性病變，而且年齡越大患病的幾率就會越高。這種病與遺傳，慢性光損害，營養(yǎng)障礙，... 詳細(xì)»
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黃斑變性怎么治療
黃斑變性作為老年群體致盲的主要原因，其在美國的致盲人數(shù)較白內(nèi)障、青光眼和糖尿性視網(wǎng)膜病變致盲人數(shù)的總和還要多。隨著我國進(jìn)入老齡化社會，老年人口的不斷增加，該病在我國的發(fā)病率呈逐年增長的趨勢，但目前對該... 詳細(xì)»
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黃斑變性的保健護(hù)理
黃斑變性主要是一種隨著年齡老化造成的衰老性改變，或者是少年黃斑變性兩種，屬于比較常見的眼病之一，主要癥狀包括視力迅速下降，一半多發(fā)于老年人，正常玻璃體成膠狀透明體，一般比較容易導(dǎo)致失明。 詳細(xì)»
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