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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
感冒是一種常見的上呼吸道病毒感染性疾病，主要表現(xiàn)為噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽癢、鼻后滴漏感、呼吸不暢等癥狀，但是由于人體自身抵抗力低下，容易導致副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體的侵入，從而引起反復感冒；此外，平時不注意保暖、睡眠時間不足、多吃刺激性食物等，也會容易導致感冒的反復。而感冒的反復發(fā)作則容易導致下呼吸道繼發(fā)感染，出現(xiàn)反復咳嗽咳痰的情況。
當人體免疫力低下時，免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮正常作用，此時易被細菌、病毒、真菌等感染，直接表現(xiàn)為容易生病，加重機體消耗，通常表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低等；或者是病情的反復發(fā)作，如常見的感冒、哮喘、支氣管炎、腹瀉等病癥的反復發(fā)作?？赏ㄟ^增強食物的攝入，改善生活方式、從事體育鍛煉等來增強人體的免疫力。
如何防止反復感冒咳嗽：
1、注意休息，清淡飲食，充分飲水；
2、流感季節(jié)少去人員密集的公共場所，防止交叉感染；
3、保持個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風；
4、保證充足睡眠；
5、遵醫(yī)囑按時服藥，不要濫用抗生素；
6、勞逸結合，進行適當?shù)捏w育運動，提高免疫力。
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