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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕一般指妊娠。妊娠初期自己老高潮是由于身體激素水平的變化所引起的。一般可以采取注意個人衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)、避免過度刺激等措施幫助度過特殊的生理期。
1、注意個人衛(wèi)生：孕期女性的陰道分泌物增多，容易滋生細菌。良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣能減少感染的風(fēng)險，降低因炎癥刺激而引起的性敏感度增加，有助于緩解老是出現(xiàn)高潮的狀況。
2、保持良好的心態(tài)：妊娠初期，身體內(nèi)的激素，如雌激素和孕激素水平大幅上升，會影響情緒和生理反應(yīng)。保持良好的心態(tài)有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，減少因情緒波動導(dǎo)致的性興奮增強，減輕老是出現(xiàn)高潮的情況。
3、避免過度刺激：外界的刺激，如摩擦、視覺或聽覺的性相關(guān)內(nèi)容等，可能會激發(fā)性興奮。避免過度刺激能減少神經(jīng)的興奮性輸入，讓身體處于相對平靜的狀態(tài)，降低老是出現(xiàn)高潮的頻率。
若妊娠初期老是出現(xiàn)高潮的情況嚴重影響生活或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議。
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