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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肋骨骨折需要根據(jù)患者情況進(jìn)補(bǔ)好，常見(jiàn)的食物包括高蛋白食物、富含維生素C的食物、含鈣和維生素D的食物、維生素K和維生素B群的食物、骨頭湯等。
1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)骨折的愈合過(guò)程。肋骨骨折患者可以增加雞肉、魚(yú)肉、牛肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物攝入量，幫助修復(fù)損傷的骨骼組織。
2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)骨折愈合過(guò)程中產(chǎn)生膠原蛋白，有助于骨折部位的重建。建議增加橙子、檸檬、草莓、番茄等富含維生素C的食物的攝入量。
3.含鈣和維生素D的食物：鈣是骨骼建設(shè)過(guò)程中必要的營(yíng)養(yǎng)素，而維生素D有助于鈣的吸收和利用。肋骨骨折患者應(yīng)當(dāng)增加牛奶、酸奶、豆制品、蔬菜中的鈣含量，同時(shí)要增加戶外陽(yáng)光曝曬的時(shí)間，以促進(jìn)維生素D的合成。
4.維生素K和維生素B群的食物：建議增加綠葉菠菜、生菜、西蘭花或糙米、全麥面包等富含維生素K和維生素B群的食物的攝入量，對(duì)骨骼的健康和愈合過(guò)程都有幫助。
5.骨頭湯：骨頭湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以提供骨骼所需的膠原蛋白和氨基酸?？梢赃x擇雞骨頭、牛骨頭或魚(yú)骨頭熬制骨頭湯，以增加骨骼康復(fù)速度。
需要注意，患者應(yīng)避免攝入刺激性食物和飲料，如咖啡、酒精和碳酸飲料。如果需要，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行個(gè)性化的膳食安排。
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肋骨骨折嚴(yán)重嗎
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肋骨骨折需要住院?jiǎn)?/a>
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針對(duì)肋骨骨折的錯(cuò)位，并不要求特別嚴(yán)格的復(fù)位。在肋骨周?chē)?，有很多其他的肋骨，幫助其進(jìn)行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯(cuò)位并不是特別的嚴(yán)重，有時(shí)即使產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的錯(cuò)位。在患者持續(xù)的臥床的過(guò)程中，此... 詳細(xì)»
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有很多肋骨骨折，在發(fā)病時(shí)往往是比較靠后的，也就是在后背這個(gè)位置。因?yàn)榇颂幪幱诶吖堑墓战翘?，因此這個(gè)部位可能會(huì)承受更大的剪切應(yīng)力。在患者的胸廓受到撞擊的過(guò)程中，此處相對(duì)更容易產(chǎn)生肋骨骨折的情況。除此以外... 詳細(xì)»
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右側(cè)胸部的肋骨骨折叫右側(cè)肋骨骨折，人總共有24根肋骨，左右兩邊各12根。無(wú)論哪一側(cè)的肋骨骨折，如果骨折端對(duì)位良好，無(wú)明顯的異常活動(dòng)，則可以采取保守治療，可以用胸帶固定胸廓防止骨折端移位，適當(dāng)?shù)目诜雇?.. 詳細(xì)»
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