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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
慢阻肺是一種以進行性呼吸困難為主要表現(xiàn)的慢性氣道疾病,患者不僅需要注意身體上的問題,還需要關注心理健康。以下是慢阻肺患者在心理上應該注意的幾個方面:
1.尋求支持:慢阻肺患者需要關注自己的心理健康,尋求支持是至關重要的??梢耘c家人、朋友或患者支持團體交流,分享并傾訴內心感受,也可以考慮尋找心理咨詢師或心理社工專業(yè)人士的幫助。
2.管理焦慮和抑郁:慢阻肺患者可能面臨焦慮和抑郁等心理問題。通過適當?shù)姆潘杉记?、深呼吸、冥想等方式來緩解壓力,保持積極的心態(tài)是有益的。同時,如果癥狀加重或者情緒低落嚴重,可以考慮尋求專業(yè)的心理治療。
3.保持積極的生活態(tài)度:慢阻肺是一種慢性疾病,對患者的日常生活會產生一定的影響。盡管存在一些限制,但患者應該盡可能調整心態(tài),采取積極的生活態(tài)度。適當參與各種活動,保持興趣愛好,多與朋友交流,可以幫助患者保持積極心態(tài),提高生活質量。
總之,慢阻肺患者在心理上應該注重心理健康,接受診斷并積極面對疾病,尋求支持并進行心理治療,保持積極的生活態(tài)度,定期復查和積極參與治療,以及得到家人的支持。
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