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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
早晨起床后，發(fā)現(xiàn)鼻腔里面有淤血?？赡苁且?yàn)樘鞖庖约笆覂?nèi)空氣干燥引起的，沒有肝火上升這么嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況的話，就要注意飲食清淡，多喝水、多吃梨，晚上睡眠要注意保持室內(nèi)空氣濕潤，早上起來后用溫鹽水清洗一下鼻孔。
為什么早晨起來后鼻孔有淤血
1、由于鼻粘膜干燥，鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血現(xiàn)象。建議到附近醫(yī)院找耳鼻喉科就診，做一個(gè)鼻內(nèi)鏡的檢查，看看鼻腔內(nèi)的情況，找一下出血的地方，進(jìn)行針對性治療。
2、鼻粘膜是非常脆弱的，而且血管還豐富。經(jīng)常的用手指去挖鼻孔、揉鼻子，加上空氣干燥等情況，很容易破裂出血的。如果流血不止，反復(fù)的出血，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。
3、如果鼻腔內(nèi)已經(jīng)出血，可以用手將鼻側(cè)兩翼按住，持續(xù)十分鐘左右，一般情況都可以止住。
怎么預(yù)防鼻腔淤血
1、平時(shí)飲食要清淡，多喝水、多吃水果。夜間睡眠要充足，保持室內(nèi)空氣濕潤，早晨起床用溫鹽水清洗鼻腔。
2、要忌食煙、酒、姜、芥、蒜等辛辣之物，鼻腔內(nèi)血管很多，盡量不要經(jīng)常的挖鼻孔，因?yàn)楹苋菀讓Ρ乔辉斐蓳p傷。
3、如果鼻孔太干燥了，可以使用一些噴射類藥物濕潤鼻孔，還可以口服一些維生素。盡量別吃零食，多喝水，
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