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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月子是指產(chǎn)褥期。并不存在產(chǎn)褥期吃鴨蛋會回奶的說法，目前尚無科學(xué)證據(jù)表明鴨蛋具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。
事實(shí)上，鴨蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。適量食用鴨蛋可以為產(chǎn)婦提供必要的營養(yǎng)支持，有助于身體的恢復(fù)和健康。
然而，部分人鴨蛋具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，這可能是因?yàn)轼喌爸泻幸环N叫做卵磷脂的物質(zhì)。卵磷脂可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長和發(fā)育，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能。此外，卵磷脂還可以促進(jìn)膽汁酸的合成和分泌，有助于消化和吸收脂肪。這些作用可能會對乳汁分泌產(chǎn)生一定的影響。
但是，目前還沒有足夠的科學(xué)研究證明鴨蛋可以直接促進(jìn)乳汁分泌。因此，如果產(chǎn)婦想通過飲食來增加乳汁分泌量，建議選擇一些已經(jīng)被證實(shí)有效的方法，如經(jīng)常哺乳、保持充足的水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動等。同時，也要注意避免過度疲勞和壓力過大的情況發(fā)生，這些因素也可能會影響乳汁分泌。如產(chǎn)婦食用鴨蛋后出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)。
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