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橋本氏甲狀腺炎日常需要注意些什么?這3點(diǎn)要重視

橋本氏甲狀腺炎又稱為自身免疫性甲狀腺炎,而全稱是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,很多人一開始聽到這個(gè)名字,會(huì)覺得很新奇或怪異。該疾病是由一位叫“橋本”的日本醫(yī)生在上世紀(jì)初首先發(fā)現(xiàn)并報(bào)道,因此得名。

而橋本氏甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病,是甲狀腺疾病最為高發(fā)的疾病,好發(fā)于30-50歲階段的女性。不過,近幾年來有呈現(xiàn)逐漸低齡的趨勢(shì)。橋本氏甲狀腺炎癥與其它甲狀腺炎不同的是,該疾病是終身性的,患者需要長期用藥來控制。并且,多數(shù)患者最終會(huì)因此患上甲減。所以,患有橋本氏甲狀腺炎并不能小覷,除了要積極的用藥治療,在生活飲食、習(xí)慣上也要多加注意。

橋本氏甲狀腺炎患者,在生活中要注意什么?

1、飲食宜忌:目前認(rèn)為,過量的攝取碘是引起自身免疫性甲狀腺炎出現(xiàn)的一個(gè)因素。如果患病之后再高碘飲食,那么則會(huì)進(jìn)一步增加甲狀腺細(xì)胞的損傷。建議患有橋本氏甲狀腺炎的患者最好是少食高碘食物,例如海帶、紫菜、海魚等。

但如果是橋本氏病合并甲減的患者,則應(yīng)該要增加碘實(shí)物的攝取,為甲狀腺激素合成提供足夠的“原料”。建議可多使用維生素含量較高的新鮮蔬菜、水果,還有營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞鴨肉、淡水魚等食物。此外,最好避免辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等刺激性食物的進(jìn)食。

2、服藥宜忌:在病情還未發(fā)展為甲減之前,要盡量避免長時(shí)間服用含碘的藥物。如果是不能停用,在用藥期間,一定要密切的檢測(cè)甲狀腺功能,定期復(fù)診,適當(dāng)補(bǔ)充硒元素。因?yàn)橛写罅康难芯孔C實(shí),自身免疫性甲狀腺疾病與硒相關(guān)。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒治療可減低甲狀腺自身抗體水平,從而降低甲狀腺自身免疫紊亂的幾率。

3、調(diào)整心態(tài):如果長時(shí)間精神壓力過大,情緒過度緊張,會(huì)誘發(fā)或加重橋本氏甲狀腺炎。患者在平時(shí)應(yīng)該多注意情緒的調(diào)整,此外要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要過度勞累。學(xué)會(huì)釋放壓力,可以采取運(yùn)動(dòng)或者其它方式賴放松。

因?yàn)闃虮臼霞谞钕傺资且环N慢性疾病,而且有發(fā)展為甲減的趨勢(shì)。不過,這個(gè)過程較為緩慢,患者只需要定期復(fù)診,在醫(yī)生的建議下用藥。甲狀腺炎橋本氏病是一種慢性疾病,目前尚無根治的方法。有發(fā)展為甲減的趨勢(shì),但演變過程緩慢,很多沒有癥狀的患者并不需要藥物治療,只需期復(fù)查。如果疾病嚴(yán)重到一定程度,發(fā)展成為甲減,那么就要永久性的用藥,所以一定要重視。

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