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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
茼蒿是一種蔬菜,綠葉長富有營養(yǎng),一般可以幫助下奶。
下奶是指促進(jìn)乳汁分泌的過程,乳汁的產(chǎn)生和供給主要由催乳激素調(diào)節(jié),如催乳素和催產(chǎn)素。在哺乳期間,母親需要保持良好的營養(yǎng)狀態(tài),以維持足夠的乳汁供應(yīng)。茼蒿含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、鐵等,對(duì)于想要增加乳汁分泌的母親,可能對(duì)乳汁的產(chǎn)生和供給起到一定的作用。
如果正在哺乳期間,建議適量食用茼蒿,并注意觀察自己的身體反應(yīng)。
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如何回奶
回奶指的就是退乳,是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過程?;啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來決定采用哪種方法來回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶,回奶除了用漲奶的方法,還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶,用生麥芽泡水喝,這個(gè)效果是比較好的,每天都可以喝兩次,一般5到7天也可以回奶,如果漲奶的很嚴(yán)重,比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié),甚至有... 詳細(xì)»
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回奶的食物
回奶是指給寶寶斷奶后,乳房不再分泌乳汁。回奶分為自然回奶和人工回奶。日常生活中,產(chǎn)婦造成回奶情況是和平常飲食有很大關(guān)系的,如果在回奶時(shí)吃一定量的回奶食物,可以讓產(chǎn)婦回奶事半功倍。生活中較為常見的回奶食... 詳細(xì)»