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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕初期是指妊娠早期，嘴里老流酸水通常被稱為胃酸逆流或胃酸反流，以下是對原因進(jìn)行的詳細(xì)解釋：
1.妊娠激素變化：妊娠期間，女性體內(nèi)的孕激素水平發(fā)生顯著變化，這可能導(dǎo)致胃內(nèi)的食物和酸液在食道中倒流的可能性增加。
2.子宮擴(kuò)張：隨著妊娠進(jìn)展，子宮逐漸增大并對腹部器官施加壓力，其中包括胃部。這種壓力可能會(huì)增加胃酸逆流的風(fēng)險(xiǎn)。
3.胃腸道放松：由于激素的影響，胃腸道的肌肉可能會(huì)有所放松，從而導(dǎo)致胃酸和胃內(nèi)容物倒流到食道。
4.飲食習(xí)慣：妊娠早期，許多孕婦可能會(huì)有食欲改變，比如增加食量、食用辛辣食物等，這些因素可能使胃酸逆流的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。
5.孕婦姿勢：如躺平或俯臥位，可能會(huì)增加胃酸逆流的風(fēng)險(xiǎn)。因此，妊娠早期的孕婦應(yīng)該盡量避免這些姿勢，尤其是在進(jìn)食后。
面對嘴里老流酸水的問題，孕婦應(yīng)當(dāng)避免辛辣、油膩食物，減少食用甜食、咖啡和碳酸飲料等可能刺激胃酸分泌的食物。建議分成多餐進(jìn)食，避免過飽，有助于減少胃酸逆流。睡覺時(shí)可以使用額外的枕頭來抬高頭部，避免躺平或俯臥位。除此之外保持適當(dāng)?shù)捏w重，遠(yuǎn)離煙草和酒精，避免過度勞累，有助于減輕癥狀。
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