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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
一熬夜就心臟難受，但心電圖是正常的，可能與多種原因有關(guān)，不容忽視。一般來說，常見的原因及處理方法如下：
1、原因：心電圖是一種無創(chuàng)、簡便、快速的檢查方法，它通過記錄心臟電活動(dòng)的變化來識別心臟是否有異常。然而，心電圖結(jié)果正常并不代表心臟沒有問題。熬夜對心臟的影響是客觀存在的。長期熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，增加體內(nèi)應(yīng)激激素的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致血壓升高、血糖升高、血液黏稠度增加等一系列心血管系統(tǒng)的負(fù)面影響。此外，熬夜還可能導(dǎo)致缺氧、肌肉疲勞、免疫力下降等，這些因素都會(huì)對心臟造成不同程度的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致心臟難受。
2、處理方法：如果心臟難受持續(xù)存在，并伴隨其他癥狀，如胸悶、氣短、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免過度疲勞和熬夜。注意飲食均衡，減少高脂、高鹽、高糖的食物攝入，增加蔬果和粗糧的攝入，維持體重在正常范圍內(nèi)。同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管健康。
綜上所述，如果遇心臟難受持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。
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