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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
大多數(shù)恥骨痛是發(fā)生在懷孕后期的，隨著胎兒的逐漸增大，孕婦的恥骨不能夠承受過重的負擔，因此產(chǎn)生分離。恥骨分離簡單點說就是有一種牽拉的感覺，孕產(chǎn)婦會感覺到很刺痛，特別是在站著走動以及上下樓梯的時候，疼痛會非常明顯。部分孕產(chǎn)婦恥骨分離疼痛嚴重的在睡覺翻身，起床時也會覺得疼痛。
恥骨分離掛什么科
恥骨聯(lián)合疼痛考慮是因為到了孕晚期腹直肌分離，腹直肌下緣附著的部位就會產(chǎn)生恥骨聯(lián)合的牽拉疼痛，再加上恥骨聯(lián)合在松弛素的作用下，又會產(chǎn)生恥骨聯(lián)合分離引起的疼痛。
恥骨分離疼痛通常在產(chǎn)后4～6周會逐漸減輕，甚至慢慢消失。如果產(chǎn)后超過6周恥骨聯(lián)合疼痛仍然持續(xù)存在，會嚴重影響到日常生活，甚至導致產(chǎn)婦不能起床、不能翻身、不能行走，需要及時到醫(yī)院就診。在就診時，患者可以選擇掛專業(yè)的盆底康復科、骨科，通過醫(yī)生檢查了解目前盆底腹直肌是否分離、恥骨聯(lián)合是否分離、骶髂關節(jié)是否異常、骨盆是否有外形損傷、炎癥等，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行康復訓練。
恥骨分離如何快速恢復
恥骨聯(lián)合分離的康復需要采取綜合措施：
1、骨盆運動。
患者通過適當?shù)倪\動能夠緩解產(chǎn)婦恥骨疼痛，有助于骨盆的肌肉、筋膜、韌帶恢復，可在產(chǎn)后兩周以上進行骨盆運動。在做骨盆運動時，產(chǎn)婦雙手著地跪撐，將一只腳抬起，慢慢向后延伸延長。患者感覺臀部和腳踝都有一種伸展的感覺，左右腳要輪替五次，沒有過多的強度。如果患者仰臥位在床上也可以做骨盆運動鍛煉，但是要求床墊的軟硬度要適中，不能過硬也不能過軟，可以在仰臥時讓身體曲線與床墊完全契合，由頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平的支撐力，加強骨質營養(yǎng)。
2、骨盆帶。
骨盆帶也是一種專業(yè)的康復措施，可以包裹在產(chǎn)婦的骨盆上。在恥骨聯(lián)合前方要和產(chǎn)后束縛帶區(qū)分開。另外，患者在做產(chǎn)后骨盆矯正時，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下，不可盲目矯正。
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恥骨聯(lián)合分離癥狀
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恥骨分離側睡還是平躺
龍騰飛 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后恥骨分離睡覺姿勢
龍騰飛 主治醫(yī)師
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醫(yī)生怎么檢查恥骨分離
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產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離治療
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恥骨聯(lián)合分離正確睡姿
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恥骨聯(lián)合分離怎么治療
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恥骨分離怎么檢查
對于可疑存在恥骨分離的患者，可以采取如下的方式來進行檢查：第一、對于此類患者，醫(yī)生首先會詢問一下患者是否出現(xiàn)了該類疾病的相關癥狀，比如有無恥骨聯(lián)合周圍的疼痛以及不穩(wěn)定的感覺。在此基礎上，醫(yī)生會對患者進... 詳細»
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什么是恥骨分離
什么是恥骨分離， 恥骨是人體的一個骨骼，它位于骨盆前端一段由軟骨組成的骨頭。兩根骨頭成與髖關節(jié)形成一個閉合的圓，從人體外面看在肚臍下7寸，會陰上面凸起處即是恥骨。兒童到成年以前恥骨是軟骨組成的，到2... 詳細»
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恥骨聯(lián)合分離癥狀
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（包括髂骨、恥骨和坐骨）構成。兩恥骨間借助纖維軟骨板相連，構成恥骨聯(lián)合，四周還有堅韌的韌帶保護，使兩塊恥骨緊密地結合在一起，腔隙很小，不易移動。據(jù)測算，通常即使承... 詳細»
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恥骨聯(lián)合分離的癥狀
恥骨分離主要是孕婦在分娩或者是骨盆損傷導致的恥骨分離的現(xiàn)象，典型的癥狀是患者會出現(xiàn)疼痛的癥狀，另外會伴隨有腫脹、活動受限、出現(xiàn)異響等癥狀。對于恥骨分離的患者，治療上主要包括保守治療和手術治療，需要根據(jù)... 詳細»
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什么是恥骨聯(lián)合分離？
對于絕大對數(shù)的女性而言，懷孕時期待著新生命的降生，又還得承受巨大壓力和負荷。懷孕中是最容易出現(xiàn)疼痛的情況，比如頭疼、乳房脹痛、腰背部疼痛等，到孕晚期時疼痛可能還會加劇，而這有可能是恥骨聯(lián)合分離造成的。 詳細»
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