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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
脾虛是中醫(yī)中的一種病理狀態(tài)，指脾胃功能失調(diào)、消化吸收能力下降。脾虛一般能喝檸檬水，但應(yīng)適量。
脾虛會導(dǎo)致消化功能減弱、食欲不振等情況。檸檬水中的檸檬酸可以促進胃液的分泌，幫助消化食物，增強食欲；同時檸檬中的天然香氣可以刺激脾胃，增加食欲，幫助體內(nèi)營養(yǎng)的吸收。此外，脾虛的人體內(nèi)會存在免疫力低下的情況，容易感到疲勞、無力等。檸檬水富含維生素C，是一種天然的抗氧化劑，可以提高機體的免疫力，增強抵抗力，減少感冒和其他疾病的發(fā)生。但需要注意檸檬酸過多可能會刺激胃液的分泌，加重胃腸的負擔(dān)。因此，脾虛的人在飲用檸檬水時應(yīng)該適量，不要過量飲用。
脾虛患者在飲用檸檬水后，如果出現(xiàn)胃脘部疼痛、反酸、燒心、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，若脾虛癥狀較為嚴重，也應(yīng)及時尋求幫助，進行系統(tǒng)的調(diào)理和治療。
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