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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
蒲公英和山楂泡水是一種常見的中草藥泡水方式，被廣泛應用于中醫(yī)養(yǎng)生和草藥療法中，具有清熱解毒、利尿消毒、健脾消食等功效與作用。
1.清熱解毒：蒲公英具有清熱解毒的作用，可以幫助人體清除體內(nèi)的有害物質，凈化血液，促進排毒。山楂具有健脾消食的作用，可以幫助人體消化食物，減輕胃腸負擔，促進排毒。
2.利尿消腫：蒲公英和山楂都具有利尿消腫的作用，可以促進尿液排泄，減少體內(nèi)水的潴留，減輕身體腫脹癥狀，有助于排毒養(yǎng)顏。
3.健胃消食：山楂具有健胃消食的作用，可以促進胃腸蠕動，增加食欲，緩解胃部不適。蒲公英中的苦味素還可以刺激胃腸道分泌消化液，增強消化功能。
但是需要注意的是，不同人群的體質和健康狀況不同，飲用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師。
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