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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
無花果的功效與作用通常是開胃消食、降血脂、潤腸通便。
1.開胃消食：無花果含有豐富的酶類物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠促進食物在胃中的消化，增強食欲，從而起到開胃消食的作用。同時，無花果的香氣也能夠刺激食欲，幫助改善食欲不振的情況。
2.降血脂：無花果中含有一種叫做脂醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇含量，從而起到降血脂的作用。同時，無花果中的纖維素也能夠幫助排出體內(nèi)的多余脂肪，對降低血脂有一定的幫助。
3.潤腸通便：無花果中含有大量的纖維素，這些纖維素能夠增加腸道內(nèi)的水分含量，軟化糞便，促進腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用。對于便秘人群來說，適量食用無花果能夠緩解便秘癥狀。
無花果葉子不能直接食用，需要經(jīng)過加工處理后才能使用。如果身體不適，需要及時去醫(yī)院治療。
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