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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
無(wú)花果的功效與作用通常是開(kāi)胃消食、降血脂、潤(rùn)腸通便。
1.開(kāi)胃消食：無(wú)花果含有豐富的酶類物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)食物在胃中的消化，增強(qiáng)食欲，從而起到開(kāi)胃消食的作用。同時(shí)，無(wú)花果的香氣也能夠刺激食欲，幫助改善食欲不振的情況。
2.降血脂：無(wú)花果中含有一種叫做脂醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇含量，從而起到降血脂的作用。同時(shí)，無(wú)花果中的纖維素也能夠幫助排出體內(nèi)的多余脂肪，對(duì)降低血脂有一定的幫助。
3.潤(rùn)腸通便：無(wú)花果中含有大量的纖維素，這些纖維素能夠增加腸道內(nèi)的水分含量，軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)，適量食用無(wú)花果能夠緩解便秘癥狀。
無(wú)花果葉子不能直接食用，需要經(jīng)過(guò)加工處理后才能使用。如果身體不適，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。
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