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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
決明子是一種中草藥，它的另外一個名字叫做千里光，很多人在生活中都會使用決明子，最常見的就是講決明子裝到枕頭里，晚上睡覺的時候用。還有另外一種比較常見的做法，就是把決明子泡水喝。這也從側(cè)面反映出了決明子的營養(yǎng)價值與功效是非常多的。其實(shí)決明子還有很多的副作用不為人知。讓我們來共同了解一下決明子的功效以及副作用吧。
決明子最重要的一個功效就是美容養(yǎng)顏，大家如果經(jīng)常使用決明子來泡水喝的話，那么就能夠起到非常好的排毒養(yǎng)顏的功效。做對于大多數(shù)的人而言，如果能夠讓自己排便通暢的話，那么就是非常好的排毒方式了。如果大家在生活中經(jīng)常使用決明子來泡水喝的話，那么就能夠很好的解決身體內(nèi)因?yàn)闊釟舛斐傻拇蟊愀稍?，此外，用決明子泡水喝還能夠起到非常好的清熱解毒的作用。大家可以在夏天的時候多喝一些決明子泡的水，這樣對于身體是非常有好處的。
決明子的另外一個好處就是能夠幫助大家達(dá)到清熱明目的作用，也就是說決明子能夠在人們的眼睛方面起到好的作用。也就是說，決明子能夠在人們的眼睛方面起到好的作用?，F(xiàn)在的人們因?yàn)楦鞣N原因經(jīng)常會用電腦經(jīng)常會用電腦，這樣的話常常會導(dǎo)致大家出現(xiàn)眼睛干澀，視力模糊等問題。這樣的話，常常會導(dǎo)致大家出現(xiàn)眼睛干澀，視力模糊等問題。如果大家能夠用決明子泡水喝的話，那么就能夠緩解這些問題了。除此之外，用決明子泡水喝還能夠幫助大家預(yù)防出現(xiàn)近視的問題。
說完了決明子對人體的一些好的功效，讓我們來共同了解一下決明子的副作用。決明子中含有非常多的大黃素、決明素等成分，這些成分進(jìn)入人體之后，會對人體的胃腸道造成強(qiáng)烈的刺激。這些成分進(jìn)入人體之后，會對人體的胃腸道造成強(qiáng)烈的刺激。如果大家少量食用決明子的話，那么確實(shí)能夠起到潤腸通便的作用。如果大家大量使用決明子的話，那么就會對胃腸道造成強(qiáng)烈的損害，影響胃腸道功能健康。此外，決明子還有可能會影響到女性的生育。這是因?yàn)殚L期食用決明子就會對人體的子宮內(nèi)膜造成損害，從而影響生育，所以女性朋友一定要少食用決明子。
想必通過以上的了解，大家對于決明子的功效與副作用都非常清楚了。大家在日常生活中使用決明子的話，一定要正確的掌握這些功效與副作用。
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決明子枕頭的功效與作用
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決明子茶的功效與作用
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決明子的功效與作用
核心答案：解表清熱、清肝明目、潤腸通便輔助答案：決明子性寒、歸脾經(jīng)、肝經(jīng)，可起到解表清熱、清肝明目、潤腸通便的作用，常用于治療腸燥便秘、肝陽上亢引起的目赤腫痛、頭痛眩暈。此外，決明子還可以輔助降血壓。... 詳細(xì)»
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生決明子的功效與作用
功效作用：生決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸于肝和大腸經(jīng)。有潤腸通便、清肝明目的功效。常用于治療肝火上亢導(dǎo)致的大便干燥、頭暈?zāi)垦?、目赤腫痛等。適宜人群：目赤腫痛者；不適宜人群：脾胃虛寒者。不宜同食-名稱... 詳細(xì)»
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山楂決明子荷葉的作用與功效
在我們的日常生活當(dāng)中，有很多人都被肥胖這件事深深地困擾著。身體肥胖除了會嚴(yán)重地影響到我們的外在形象之外，與此同時，還會對我們的身體健康產(chǎn)生很多不利，不斷地增大我們?nèi)梭w心臟的負(fù)擔(dān)，所以減肥是非常重要的。... 詳細(xì)»
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丹參決明子泡水的功效與作用
核心答案：補(bǔ)氣滋陰、清熱平肝、潤腸通便輔助答案：丹參決明子泡水具有補(bǔ)氣滋陰、清熱平肝、潤腸通便的功效。其中，丹參入脾經(jīng)、腎經(jīng)，而決明子性寒、歸脾經(jīng)、肝經(jīng)。丹參決明子泡水可以用于調(diào)理血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，... 詳細(xì)»
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荷葉決明子茶的功效與作用
核心答案：清熱、降低血脂、清肝明目輔助答案：荷葉決明子茶具有清熱、清肝明目的功效。常用于肝陽上亢引起的頭暈眼花、目視不明、口干口苦，還可用來降低血脂，降低血壓，改善動脈硬化，預(yù)防心腦血管疾病，改善胃腸... 詳細(xì)»
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