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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以刺激經(jīng)絡(luò)和皮膚，以起到調(diào)理身體和治療疾病的作用，通常可以輔助減肥。
刮痧通過(guò)刺激皮膚表面的神經(jīng)末梢，使局部血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝。此外，還可以刺激淋巴系統(tǒng)，幫助排出體內(nèi)的廢物和毒素。這些作用有助于改善身體狀況，提高基礎(chǔ)代謝率，從而達(dá)到減肥的目的。其次，刮痧對(duì)局部脂肪的消耗有一定幫助，因?yàn)楣勿鹂梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而增強(qiáng)肌肉力量。因此，長(zhǎng)期堅(jiān)持刮痧鍛煉，可以在一定程度上減少局部脂肪的堆積。
需要注意的是，刮痧并不能直接燃燒大量脂肪，要想達(dá)到明顯的減肥效果，還需要配合合理的飲食和運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，刮痧并非適合所有人，如有需要，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。
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小孩可以刮痧嗎
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兒童可以刮痧嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
刮痧能減肥嗎
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刮痧后可以游泳嗎
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刮痧可以治嘔吐嗎
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發(fā)燒可以刮痧嗎
發(fā)燒即發(fā)熱，發(fā)熱一般可以刮痧。刮痧屬于一種中醫(yī)療法，主要是選擇刮痧板對(duì)患者的背部、胸部等皮膚反復(fù)摩擦，能夠到活血化瘀的效果。一般在發(fā)熱期間適當(dāng)刮痧，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。發(fā)熱是指機(jī)體在致熱源的作用下，體溫... 詳細(xì)»
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感冒可以刮痧嗎
通常情況下，感冒的患者可以刮痧。刮痧在中醫(yī)學(xué)上屬于一種治療性操作，使用牛角、砭石、玉石等工具在體表相應(yīng)的部位進(jìn)行刮擦，常用于治療感冒、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。對(duì)于感冒患者來(lái)講，刮痧后可以疏通經(jīng)... 詳細(xì)»
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懷孕可以刮痧脖子嗎？
懷孕一般不可以刮痧脖子。首先，刮痧會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激，可能引起皮膚損傷和瘀傷。在懷孕期間，女性的皮膚變得更加脆弱和敏感，容易受到外界刺激的影響，刮痧可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、瘀傷或感染等問(wèn)題。其次，刮痧會(huì)引... 詳細(xì)»
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