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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
龜甲是一種比較珍貴的中藥材，其作用與功效通常包括滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)心安神等。
1.滋陰補(bǔ)腎：龜甲含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和多種氨基酸，能夠有效補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于腎陰不足、腰膝酸軟等癥狀有很好的改善作用。
2.強(qiáng)筋壯骨：龜甲中的鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)含量豐富，有助于增強(qiáng)骨骼的硬度和韌性，預(yù)防骨折、骨質(zhì)疏松等疾病。
3.養(yǎng)心安神：龜甲具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，對于失眠多夢、心悸不寧等癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)，龜甲還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體的抗壓能力。
龜甲作為一種傳統(tǒng)的中藥材，具有很高的藥用價(jià)值。然而，需要注意的是，龜甲并非人人適用，孕婦、月經(jīng)期女性等特殊人群應(yīng)慎用。在使用龜甲時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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