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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰酸與頻繁的性愛通常有關(guān)系，頻繁的性愛可能會加重腰酸的癥狀，但并不是直接導(dǎo)致腰酸的根本原因。
頻繁的性愛可能導(dǎo)致肌肉的過度使用和疲勞。在性行為中，身體會經(jīng)歷一系列的肌肉緊張和放松，尤其在持續(xù)時間較長的性活動中。如果身體缺乏足夠的休息和恢復(fù)時間，肌肉就會感到疲勞和酸痛，尤其是腰部和臀部的肌肉。這種肌肉疲勞可能會造成腰酸的感覺。并且不正確的性姿勢也可能加重腰部的不適感。一些性愛姿勢可能會導(dǎo)致腰部受力過大，對腰椎和周圍肌肉造成壓力，從而引發(fā)腰酸的感覺。特別是在長時間維持相同姿勢或者頻繁的性行為中，這種壓力可能會反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致腰部疼痛。
因此，對于頻繁性愛導(dǎo)致腰酸的問題，建議在性行為中注意適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)時間，選擇體位時考慮腰部受力情況，保持身體的柔軟性和力量，并且在出現(xiàn)腰酸癥狀時及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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