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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥是一種常見的心理障礙，其主要特征是持續(xù)的、過度的擔(dān)憂和恐懼感。以下是一些焦慮癥的常見癥狀：
1.持續(xù)的擔(dān)憂和緊張感：可能會感到無法控制自己的擔(dān)憂和緊張感，即使在沒有明顯原因的情況下也會如此。這種感覺可能會影響日常生活和工作。
2.身體癥狀：焦慮癥可能導(dǎo)致一系列身體癥狀，如頭痛、肌肉緊張、胃部不適、心悸等。這些癥狀通常與焦慮情緒有關(guān)。
3.避免情境：可能會避免某些情境或活動，因為它們會讓自己感到不安或害怕。例如，可能會避免社交場合、高空、交通工具等。
4.睡眠問題：焦慮癥可能導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量下降，可能會難以入睡、易醒或早醒。
如果認(rèn)為自己可能患有焦慮癥，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理治療師的意見。他們可以對具體情況進(jìn)行評估，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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