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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
做惡夢(mèng)和自虐念頭可能是抑郁癥的癥狀，但不足以確診。
做惡夢(mèng)是抑郁癥患者常見(jiàn)的癥狀之一。研究表明，抑郁癥患者更容易做噩夢(mèng)，并且這些噩夢(mèng)更加真實(shí)和可怖。惡夢(mèng)可能是因?yàn)橐钟舭Y引發(fā)的睡眠障礙所致。抑郁癥使人難以入睡，或在深度睡眠和REM睡眠之間產(chǎn)生斷斷續(xù)續(xù)的醒來(lái)，這些睡眠中斷可能導(dǎo)致更多的噩夢(mèng)。
自虐念頭也可以是抑郁癥的癥狀之一。抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)消極、自責(zé)、自卑的想法，甚至產(chǎn)生自傷的念頭。這些自虐念頭可能是因?yàn)橐钟舭Y所導(dǎo)致的對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)和感覺(jué)無(wú)望。然而，需要注意的是，自虐念頭并不一定意味著患者會(huì)實(shí)際采取行動(dòng)，但仍然需要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
雖然做惡夢(mèng)和自虐念頭可能與抑郁癥相關(guān)，但并不能作為確認(rèn)抑郁癥的唯一依據(jù)。抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病，需要全面的評(píng)估來(lái)做出準(zhǔn)確的診斷。如果親人出現(xiàn)了以上提到的癥狀，建議咨詢(xún)心理專(zhuān)業(yè)人士，如心理醫(yī)生或心理健康咨詢(xún)師。他們將能夠進(jìn)行全面的評(píng)估，并為提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh，包括心理治療、藥物治療或其他的支持措施。
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