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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
腹瀉時渾身發(fā)冷可能是由于體內(nèi)水分丟失過多、體溫調(diào)節(jié)功能紊亂等原因引起的,可以采取以下方法緩解癥狀:
1.補充水分:腹瀉時身體容易失水,可以適量飲水,也可以選擇口服含有鹽類和糖分的口服液、果汁等來補充水分和電解質(zhì)。
2.保持溫暖:渾身發(fā)冷時可以通過穿戴合適的衣物,盡量避免受涼,可以用毛毯或加熱器保持適宜的室溫。
3.休息:腹瀉時身體消耗較大,需要適當(dāng)休息和睡眠,幫助身體恢復(fù)。
4.調(diào)整飲食:腹瀉時要避免過于油膩、辛辣和刺激性的食物,可以選擇易消化的食物,如米粥、水煮蔬菜等。
5.注意衛(wèi)生:要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、消毒和清潔環(huán)境,避免細菌傳播。
6.適度運動:適當(dāng)進行一些輕度運動可以促進腸道蠕動,幫助排空積蓄在腸道中的有害物質(zhì),但要避免劇烈運動,以免加重癥狀。
如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),以獲取更準確的診斷和治療方案。此外,對于糖尿病、高血壓等慢性疾病或老年人、兒童等易受傷害群體,腹瀉時渾身發(fā)冷更應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),以避免并發(fā)癥的發(fā)生。
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積食性腹瀉和腹瀉區(qū)別
積食性腹瀉和腹瀉是兩種不同的疾病,它們在病因、癥狀、治療等方面都有所不同。以下是兩者區(qū)別的分點分析:1.病因:積食性腹瀉是由于食物在胃腸道內(nèi)停滯不前,導(dǎo)致消化不良和吸收障礙,進而引發(fā)腹瀉。腹瀉則可能是... 詳細»
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腹瀉的治療
在日常生活中,幾乎所有的人都出現(xiàn)過腹瀉的情況,腹瀉的癥狀主要包括肛門不適、腹痛、排便次數(shù)增多、排便急迫感等,很多時候腹瀉是因為吃了不潔的食物導(dǎo)致的,得了腹瀉要及時治療,腹瀉的治療方法有哪些呢? 詳細»
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腹瀉的飲食
腹瀉是一種常見病,俗稱“拉肚子”。腹瀉的發(fā)病原因較為復(fù)雜,致病因素很多,常見的有細菌病毒感染、食物中毒、著涼等等。腹瀉時的糞便較為稀、水分很多,且大便的次數(shù)比平時多很多。腹瀉在生活中非常常見,尤其是小... 詳細»
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腹瀉的表現(xiàn)
在臨床上,腹瀉按病程的長短被分為急性和慢性兩類腹瀉。其中急性腹瀉大多由感染引起,病程在2~3周之內(nèi),發(fā)病急劇。而慢性腹瀉發(fā)病原因比起急性更為復(fù)雜,病因可為感染性或非感染性因素。具體表現(xiàn)為間歇期在2~4... 詳細»