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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子一般是指腹瀉，腹瀉時吃以下幾種食物會好一點：
1.少量流質(zhì)食物：腹瀉期間，消化能力下降，可以選擇容易被消化吸收的食物，如稀飯、面條、面湯等，這些食物含有高能量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于緩解身體疲勞。
2.溫和的水果：選用一些溫和的水果，如香蕉、煮熟的蘋果、梨等，這些水果富含果膠和纖維素，有助于軟化糞便，緩解腹瀉。
3.蔬菜湯：蔬菜湯富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于補充水分和營養(yǎng)物質(zhì)。
4.益生菌飲品：腹瀉可能會破壞腸道微生物的平衡，益生菌飲品可以幫助恢復(fù)腸道健康，從而緩解腹瀉癥狀。
5.口服補鹽液或藿香正氣水：遵醫(yī)囑口服補鹽液、藿香正氣水等，可以補充身體所失去的水分和電解質(zhì)，幫助恢復(fù)腸胃功能。
總之，腹瀉程度不同，治療方案也不同。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)診斷治療。同時，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染，可以預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
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拉肚子吃什么藥好
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