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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種常見的膽道疾病，其主要成因包括膽固醇過多、膽口括約肌功能障礙、膽道感染等。膽結(jié)石的預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要，可以采取以下措施來預(yù)防復(fù)發(fā)：
1.合理飲食：避免高脂肪、高膽固醇的飲食，尤其是多攝入飽和脂肪酸和膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。同時(shí)，多攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，可以幫助排泄多余的膽固醇。
2.充足飲水：每天飲水量應(yīng)在1500-2000毫升之間，可以幫助稀釋膽汁中的膽固醇和膽鹽，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
3.合理體重控制：肥胖與膽結(jié)石的發(fā)生有密切關(guān)系，因此保持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)十分重要。通過均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重，有助于減少膽結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免長(zhǎng)時(shí)間禁食或過度節(jié)食：禁食或過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致膽汁淤積，增加結(jié)石形成的可能性。因此，應(yīng)保持正常飲食規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間的饑餓和急劇的體重變化。
5.積極治療消化系統(tǒng)疾?。喝缥笣?、膽囊炎等疾病會(huì)增加膽囊結(jié)石的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)積極治療并控制這些疾病。
6.合理用藥：長(zhǎng)期或過量使用含有雌激素的藥物會(huì)增加膽結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。在使用這類藥物時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑，避免濫用。
注意，以上建議僅供參考，具體的預(yù)防措施應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行制定。
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石忌口
膽結(jié)石是臨床上非常多見的疾病，患者一旦發(fā)生了膽結(jié)石，建議進(jìn)行低脂飲食，以下食物含有脂肪比較高，膽結(jié)石的患者應(yīng)當(dāng)忌口，第一，炸制的食物，比如油條，油餅，糖糕，麻圓等等。第二，動(dòng)物的腦組織，比如鴨腦，羊腦... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石痛
現(xiàn)在社會(huì)上有越來越多的膽結(jié)石的患者，很多患者很多時(shí)候都會(huì)感覺疼痛不止。膽結(jié)石主要是因?yàn)槟懼俜e在肝膽位置，如果久了以后，就會(huì)形成很多的小結(jié)石，慢慢地堵塞了膽導(dǎo)管，時(shí)間發(fā)了發(fā)生了堵塞，就會(huì)很容易產(chǎn)生了痛... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)膽結(jié)石
出現(xiàn)膽結(jié)石后需引起重視，膽結(jié)石的原因及處理方法主要如下：一、原因1、飲食不當(dāng)：高脂肪、高膽固醇食物的攝入過多，容易導(dǎo)致膽固醇的沉積形成膽結(jié)石。2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)，也會(huì)增加膽結(jié)石形成的... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石腎結(jié)石咋辦
膽結(jié)石和腎結(jié)石是兩種不同的疾病，因此其處理方式也有所不同。一、膽結(jié)石的處理方式：1.藥物治療：一些特定的藥物可以幫助溶解膽結(jié)石，如膽固醇溶解劑和膽固醇合成抑制劑。然而，藥物治療通常應(yīng)用于小體積和無癥狀... 詳細(xì)»
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