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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
性取向并不是一種缺陷或錯(cuò)誤，若出現(xiàn)討厭自己這種現(xiàn)象，可以涉及多種原因，一般包括低自尊與自我接納困難、社會(huì)壓力與偏見(jiàn)、內(nèi)部沖突與認(rèn)同障礙以及心理健康問(wèn)題等。
1.低自尊與自我接納困難：長(zhǎng)期受到外界負(fù)面評(píng)價(jià)和自我內(nèi)部沖突的影響，同性戀者可能形成低自尊，難以接納和喜愛(ài)自己，可能對(duì)自己的性取向、身份認(rèn)同或身體形象感到不滿。
2.社會(huì)壓力與偏見(jiàn)：盡管社會(huì)觀念在逐漸開(kāi)放，但同性戀者仍常面臨來(lái)自家庭、朋友、社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)的歧視、偏見(jiàn)和誤解。這種外部壓力可能導(dǎo)致其內(nèi)化負(fù)面觀念，認(rèn)為自己不符合社會(huì)主流價(jià)值觀，進(jìn)而產(chǎn)生自我厭惡。
3.內(nèi)部沖突與認(rèn)同障礙：同性戀者在自我認(rèn)同過(guò)程中可能經(jīng)歷掙扎，尤其是在性取向與性別角色期望不符時(shí)，可能試圖否認(rèn)或壓抑自己的真實(shí)感受，這種內(nèi)部沖突可能導(dǎo)致自我否定和不滿。
4.心理健康問(wèn)題：研究表明，同性戀者相比非同性戀者更容易經(jīng)歷焦慮、抑郁等心理健康問(wèn)題。這些情緒問(wèn)題可能源于上述的社會(huì)壓力和內(nèi)部沖突，進(jìn)而加劇對(duì)自己的不滿和厭惡。
綜上所述，同性戀者討厭自己本人的情緒是多種因素交織的結(jié)果，涉及社會(huì)、心理和個(gè)人認(rèn)同等多個(gè)層面。理解和支持對(duì)于幫助其建立積極的自我認(rèn)同和心理健康至關(guān)重要。
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