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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
養(yǎng)貓可以幫助緩解抑郁癥的癥狀，但并不能完全治愈抑郁癥。
首先，貓的陪伴可以減輕孤獨(dú)感。抑郁癥患者常常感覺(jué)孤單與失落，而養(yǎng)貓可以成為患者的伴侶，給予溫暖和關(guān)懷，不再感到孤獨(dú)。
其次，貓可以減輕壓力和焦慮。抑郁癥患者常常面對(duì)著各種壓力和焦慮，而與貓相處可以讓他們放松、冷靜下來(lái)，貓的溫柔和親昵可以幫助他們減輕壓力，緩解焦慮。
此外，貓可以提高抑郁癥患者的幸福感。養(yǎng)貓可以帶來(lái)快樂(lè)和滿(mǎn)足感，因?yàn)樨垥?huì)在患者需要時(shí)給予關(guān)懷和陪伴。貓的活潑和可愛(ài)也能為患者帶來(lái)更多的快樂(lè)。
另外，貓可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)。抑郁癥患者常常缺乏運(yùn)動(dòng)，而與貓玩耍、照顧貓可以促進(jìn)他們的運(yùn)動(dòng)，增加身體活動(dòng)，提高身體健康。
如果正在考慮養(yǎng)貓來(lái)幫助治療抑郁癥，最好先咨詢(xún)醫(yī)生或心理咨詢(xún)師的意見(jiàn)。
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