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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
常見的心理狀況多種多樣，涵蓋了從輕微的情緒波動到較為嚴重的心理障礙等多個層面。以下是一些常見的心理狀況：
1.焦慮：感覺不安、緊張、擔心或害怕，可能伴有身體不適如心悸、呼吸困難等。
2.抑郁：感覺情緒低落、無助、無望，并可能失去興趣或快樂感。
3.焦慮抑郁：同時出現(xiàn)焦慮和抑郁癥狀。
4.過度思考：過度關(guān)注問題、難以停止反復(fù)思考。
5.自卑：感到自己不值得、無能或不重要。
6.內(nèi)疚：感到內(nèi)疚或羞愧，可能與某個事件或行為有關(guān)。
7.自責：自責和責備自己。
8.恐懼：對某個特定事物或情況感到過度害怕或恐懼。
9.入侵思維：強制性思維或無法控制的思想。
以上只是一些常見的心理狀況，但具體情況可能有所不同。想要準確了解一個人的心理狀況，最好的方法是咨詢心理專業(yè)人士，如心理學家或精神科醫(yī)生。如果正在經(jīng)歷心理問題，建議盡快尋求專業(yè)幫助，以獲得適當?shù)闹С趾椭委煛?/p>
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