-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
如果經(jīng)常感到疑神疑鬼，擔(dān)心家里有壞人，這可能源于多種原因，需要針對(duì)性處理。以下是常見(jiàn)的一些原因：
1.安全感缺失：疑神疑鬼的人往往缺乏安全感，對(duì)自己和家人的安全抱有持續(xù)的擔(dān)憂。這可能是由于曾經(jīng)的負(fù)面經(jīng)歷或者環(huán)境造成的，如曾遭遇過(guò)搶劫、入室盜竊，或者所處社會(huì)環(huán)境不安全等。
2.焦慮和恐懼：疑神疑鬼的人往往存在著過(guò)度的焦慮和恐懼心理，對(duì)于未知的風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)情況敏感，容易過(guò)度解讀和夸大一些微小的線索。他們往往會(huì)忽略或忽視正面的證據(jù)，而過(guò)于關(guān)注和強(qiáng)調(diào)可能存在的負(fù)面情況。
3.控制欲望：疑神疑鬼的人可能有較強(qiáng)的控制欲望，希望能夠掌控家庭的安全和保障。然而，由于事實(shí)上無(wú)法完全控制所有的外部因素和人員，他們會(huì)感到無(wú)力和恐慌，產(chǎn)生疑神疑鬼的心態(tài)。
最重要的是，要意識(shí)到自己的擔(dān)憂可能是過(guò)度的，學(xué)會(huì)放松和緩解壓力，培養(yǎng)樂(lè)觀和積極的心態(tài)，將注意力和精力放在正面和積極的事物上，以改善對(duì)家里壞人的疑慮和擔(dān)憂。
-
-
害怕失眠導(dǎo)致失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
女性總是感覺(jué)有尿意怎么辦？
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
老人心衰總是睡覺(jué)有危險(xiǎn)嗎
廖鵬達(dá) 主治醫(yī)師
-
-
在家里如何快速消腫痔瘡
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：認(rèn)知障礙與癡呆、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心
擅長(zhǎng)：各種神經(jīng)發(fā)育障礙...
-
-
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心
擅長(zhǎng)：各種神經(jīng)發(fā)育障礙...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)睡眠障礙、抑...
-
-
河南省中醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：治療抑郁癥、焦慮...
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：認(rèn)知功能障礙、抑...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：精神心理科專家。...
-
-
南京市中醫(yī)院 老年病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湖北省中山醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)嚴(yán)重創(chuàng)傷、急...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟悉急性心梗、心...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心率才75為什么心慌害怕
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
有人一去醫(yī)院就心慌害怕嗎？
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
晚上害怕睡不著怎么辦
-
-
最近總是易怒疑神疑鬼
最近總是易怒疑神疑鬼是一個(gè)常見(jiàn)的心理狀態(tài)，它可能由多種原因引起，包括生活中的壓力、情緒的波動(dòng)、精神狀態(tài)的不穩(wěn)定等等。以下幾個(gè)方面是一些可能的原因和解決方法。首先，生活中的壓力是一種可能導(dǎo)致易怒疑神疑鬼... 詳細(xì)»
-
-
最近總是疑神疑鬼的
最近總是疑神疑鬼的感覺(jué)，可能是由于生活中的各種壓力和不確定性導(dǎo)致的，在一定程度上是正常的，每個(gè)人都會(huì)在某個(gè)時(shí)候感到自己的想法和行為受到懷疑。人的思維和情緒是非常復(fù)雜的，很容易受到外界環(huán)境和內(nèi)部壓力的影... 詳細(xì)»
-
-
總是會(huì)疑神疑鬼
總是會(huì)疑神疑鬼沒(méi)是指人們總是對(duì)事情產(chǎn)生懷疑和擔(dān)心，常常容易陷入焦慮和困惑之中。以下是可能引起的原因以及緩解方法：一、原因1.過(guò)度敏感或焦慮：某些人可能天生就更加容易感到不安或擔(dān)憂，會(huì)傾向于懷疑和猜疑。... 詳細(xì)»
-
-
總是疑神疑鬼的怎么辦
對(duì)于總是疑神疑鬼的人來(lái)說(shuō)，這是一種非常不健康的思維模式，可能會(huì)對(duì)自己的生活和人際關(guān)系造成負(fù)面影響。下面是一些建議來(lái)應(yīng)對(duì)這種狀態(tài)：1.找出疑神疑鬼的根源：思考自己的過(guò)去經(jīng)歷、性格特點(diǎn)和思維方式，找出導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
總是疑神疑鬼是怎么回事？
總是疑神疑鬼是一種心理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為對(duì)周圍環(huán)境和人際關(guān)系的過(guò)度擔(dān)憂和懷疑。這種心理狀態(tài)可能源于多種原因，以下是一些可能的解釋：1.缺乏安全感：當(dāng)一個(gè)人在生活中遇到挫折或困難時(shí)，他們可能會(huì)感到不安全和... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)