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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
遺傳性胸小是指由于基因突變或家族遺傳等原因導致的胸部發(fā)育不良，可以通過穿合適的內衣、進行鍛煉、心理治療、手術治療等方法改善。
1.穿合適的內衣：選擇合適的內衣可以改善胸部外觀。例如選擇有加厚墊片的文胸可以使胸部看起來更豐滿。
2.進行鍛煉：雖然遺傳因素無法改變，但是通過鍛煉可以增強胸部肌肉的力量和緊實度，從而改善胸部外觀。一些常見的鍛煉包括俯臥撐、啞鈴推舉等。
3.心理治療：由于遺傳性胸小可能會導致心理壓力和自卑感，患者可以考慮接受心理治療來處理這些負面情緒。心理治療師可以幫助患者建立自信，并提供應對焦慮和自卑感的技巧和策略。
4.手術治療：可以考慮進行整形手術。目前市場上有許多種不同的隆胸手術方法，如硅膠植入、玻尿酸注射等。
每個人的情況是獨特的，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇適合自己的處理方法。同時樹立積極的心態(tài)，接受自己的身體，可以有助于改善自信和心理健康。
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