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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腳發(fā)軟的原因可能有以下幾點：
1.肌肉疲勞：長時間站立、行走或運動會使腳部肌肉不斷收縮和放松，導(dǎo)致肌肉疲勞。腳的肌肉群包括小腿肌肉群和足底肌肉群，當(dāng)這些肌肉疲勞時，腳就會感到無力和發(fā)軟。
2.血液循環(huán)問題：長時間站立或行走，尤其是穿著不合適的鞋子，可能會導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，缺氧和營養(yǎng)不足，從而引起腳部發(fā)軟。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，或體內(nèi)電解質(zhì)失衡，會導(dǎo)致肌肉疲勞，包括腳部肌肉的無力和發(fā)軟。
4.腳部骨骼問題：腳的骨骼結(jié)構(gòu)異常或骨骼受傷、變形等問題，如扁平足、腳跟骨骨刺等，會使腳部承受過大的壓力，導(dǎo)致腳部容易發(fā)軟。
5.神經(jīng)問題：腳部神經(jīng)受到損傷或壓迫，如坐骨神經(jīng)痛、足底神經(jīng)痛等，會導(dǎo)致腳部感覺異常和肌肉無力，使腳發(fā)軟。
值得注意的是，如果腳發(fā)軟持續(xù)存在或伴隨其他明顯的癥狀，建議及時就醫(yī)以找出具體原因進行綜合評估和治療。
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