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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
手腕一用力支撐就疼可能是由于多種原因引起的，如肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、骨折或骨裂，可針對病因采取治療措施。
1.肌肉勞損：手腕肌肉受到過度拉伸或壓力，導致肌肉纖維損傷和炎癥反應?？赏ㄟ^休息、局部冷敷或熱敷的方式緩解，還要適當進行伸展運動。
2.腱鞘炎：通常是由于長時間重復性的手部運動或不當?shù)淖藙菀鸬?，持續(xù)的手腕運動會導致腱鞘受到過度摩擦和壓力，引發(fā)炎癥反應。需注意休息，并適當冷敷和局部按摩，也可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物。
3.腕管綜合征：手腕中的腕管內(nèi)的神經(jīng)被壓迫，導致疼痛和麻木感。適當休息、戴上腕托或腕帶，嚴重時需手術(shù)減壓。
4.關(guān)節(jié)炎：手腕關(guān)節(jié)處的軟骨磨損導致關(guān)節(jié)炎癥反應，運動時可能引起疼痛和不適。需遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，還可進行局部熱敷。
5.骨折或骨裂：手腕骨折或骨裂是一種嚴重的損傷，需要及時就醫(yī)進行治療。治療方法包括固定、手術(shù)修復等。
日常需要避免長時間使用電子設備或者進行重復性動作；保持正確的姿勢和手部運動方式；注意保暖和休息；定期進行手部按摩和伸展運動等。如果疼痛持續(xù)時間較長或者癥狀加重，應及時就醫(yī)診斷和治療。
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手肘一用力就痛怎么回事
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腰一用力就痛怎么回事
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一用力胸口疼是怎么回事
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一用力胸口中間稍微疼怎么回...
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手腕一用力就疼，怎么回事？
手腕一用力就疼可能是肌肉或韌帶拉傷，也可能是其他原因引起的，具體如下分析：1.肌肉或韌帶拉傷：手腕一用力就疼可能是因為肌肉或韌帶的過度拉傷所致。這種情況通常是由于劇烈運動、不正確的姿勢或突然擴張手腕引... 詳細»
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手腕扭到了一用力或旋轉(zhuǎn)就疼
手腕扭傷是一種常見的運動傷害，一用力或旋轉(zhuǎn)就疼的原因包括韌帶拉傷或撕裂、肌肉或肌腱損傷、骨折或骨裂、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)脫位等，可根據(jù)病情采取物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1.韌帶拉傷或撕裂：扭傷或... 詳細»
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手腕關(guān)節(jié)一用力或旋轉(zhuǎn)就疼
手腕關(guān)節(jié)一用力或旋轉(zhuǎn)就疼通常與外傷、炎癥刺激、腕管綜合征等原因有關(guān)?？筛鶕?jù)原因采取一般治療、藥物治療等方法改善。1、外傷如果手腕部位不小心受到間接或直接外力傷，造成局部軟組織或者筋發(fā)生損傷，通常在用力... 詳細»
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手腕一用力就疼但沒腫是怎么回事
手腕彎曲用力就疼，目前臨床上最常見的原因是與腕關(guān)節(jié)的腱鞘炎、腱鞘囊腫有關(guān)系，有時可能日常工作比較多，比較累，另外有的時候著涼，外界刺激，誘發(fā)腱鞘炎，嚴重時會演變成腱鞘囊腫。這時手腕彎曲的時候，就會產(chǎn)生... 詳細»
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補完牙后一用力咬就疼怎么辦
牙齒修復后咬力疼痛可能是由于多種原因引起的，包括修復體不合適、牙齒磨合問題、感染、牙髓炎等。可以采取以下步驟來緩解疼痛。1.注意咀嚼方式：當咬東西時，盡量避免用力咬硬物，尤其是已修復的牙齒部位，以減少... 詳細»
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