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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
突然半夜感到發(fā)冷打顫可能是由于多種原因引起的,常見包括焦慮或恐懼、上呼吸道感染、低血糖、甲狀腺功能減退、貧血。
1.不良情緒:情緒緊張、焦慮或恐懼會引起交感神經(jīng)興奮,釋放腎上腺素,導(dǎo)致身體出現(xiàn)激動和發(fā)抖的癥狀。
2.上呼吸道感染:上呼吸道感染是由病毒感染引起的呼吸道疾病,病毒侵入體內(nèi)后會引起免疫系統(tǒng)的反應(yīng),導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞受到影響,從而出現(xiàn)發(fā)冷打顫的癥狀。
3.低血糖:低血糖是血糖水平過低的一種情況,可能由于飲食不當(dāng)、胰島素過量或胰島素抵抗等原因引起,導(dǎo)致大腦供能不足,進(jìn)而影響體溫調(diào)節(jié)。
4.甲狀腺功能減退:甲狀腺功能減退導(dǎo)致代謝率下降,影響體溫調(diào)節(jié),出現(xiàn)易感覺冷的癥狀。
5.貧血:貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量不足,攜氧量下降,這會導(dǎo)致身體缺氧,從而引起寒冷和顫抖。
綜上所述,針對不同的致病原理,可以采取相應(yīng)的治療方法,并且注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于預(yù)防和緩解這一癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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