-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B1和B2通常不能減肥。
維生素B1主要參與能量代謝過程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。而維生素B2則對細(xì)胞的生長、分裂和氧化還原反應(yīng)具有重要作用。雖然這兩種維生素對于身體健康至關(guān)重要，但并不能直接促進(jìn)脂肪燃燒或減少食欲。
如果想要健康減肥，需要通過合理飲食、適量運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣來達(dá)成。應(yīng)該保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和功能，但是需要減少高熱量食物的攝入量。
適量運(yùn)動也是減肥的重要手段之一，通過運(yùn)動可以增加體內(nèi)能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥的效果。平時可以選擇喜歡的運(yùn)動方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并保持每周定期進(jìn)行，能夠幫助塑造健康的體型。
雖然維生素B1和B2對人體健康有益，但它們并不能直接幫助減肥。如果服用后出現(xiàn)了不適的情況，需要及時就醫(yī)。
-
-
吃了維生素b2尿液發(fā)黃正常...
范新祥 主治醫(yī)師
-
-
維生素b2治療脫發(fā)嗎
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)吃維生素b2還是b6
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
失眠吃維生素b1還是b6
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
維生素b2可以治療脫發(fā)嗎
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長：甲狀腺，乳腺各種...
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素b2的作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b2功能與作用
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素b1和維生素b12可以同...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b1吃多了可怕嗎？
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
潰瘍吃維生素b2還是b1
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b1b2b6能長期服用嗎...
-
-
維生素b1治耳鳴嗎
維生素B1般可以用于輔助治療耳鳴，尤其是在出現(xiàn)了神經(jīng)性耳鳴之后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用該藥物進(jìn)行改善。維生素B1具有一定營養(yǎng)神經(jīng)的作用，同時也可以用于治療周圍神經(jīng)性病變，在平時如果出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
潰瘍能用維生素B1嗎
潰瘍病是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其主要特征是胃黏膜或十二指腸黏膜損傷，并可出現(xiàn)潰瘍形成。無論是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍，都可以通過維生素B1來輔助治療。首先，維生素B1可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。潰瘍病... 詳細(xì)»
-
-
復(fù)合維生素B能減肥嗎
復(fù)合維生素B常用的劑型為注射劑、片劑等，復(fù)合維生素B一般是不能減肥的。復(fù)合維生素B是比較常見的一種維生素類藥物，臨床上主要是用于治療維生素B族缺乏所引起的糙皮病、厭食、營養(yǎng)不良等。該種藥物并沒有抑制脂... 詳細(xì)»
-
-
吃了維生素b2尿液發(fā)綠正常嗎
吃了維生素B2以后出現(xiàn)尿液顏色發(fā)綠，不屬于正?，F(xiàn)象。維生素B雖然是一個水溶性的，但是通過腎臟濾過進(jìn)入到尿液以后，可能會出現(xiàn)尿液顏色發(fā)黃，但是很少會導(dǎo)致尿液顏色發(fā)綠。所以還是需要去醫(yī)院腎內(nèi)科就診，完善檢... 詳細(xì)»
-
-
吃了維生素b2尿液發(fā)黃正常嗎
維生素b2是人體內(nèi)不可缺少的重要的維生素，體內(nèi)缺乏維生素B2會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口腔疾病、生殖器官炎癥等。維生素b2還能支持細(xì)胞的生長，對身體是很有好處的。吃維生素b2會導(dǎo)致病人尿液發(fā)黃，還有大黃一類的藥物... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號