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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
胳膊曬的起疙瘩還癢癢可能是由于多種原因引起的，可能與日曬過度、過敏、蚊蟲叮咬、濕疹等原因有關(guān),通?？梢酝ㄟ^注意防曬、避免過敏、藥物治療等方法緩解。
1.注意皮膚衛(wèi)生：如果長時間不清潔皮膚，可能會產(chǎn)生瘙癢，建議注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚清潔干燥。
2.注意防曬：長時間暴露在陽光下，特別是在陽光強烈的時候，可能導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后，皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀。建議避免陽光直射、穿著長袖衣服和帽子、使用防曬霜等。
3.避免過敏：某些人對陽光或者曬后護理用品中的化學(xué)物質(zhì)敏感，會引起過敏反應(yīng)。這種過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、疙瘩、瘙癢等。建議避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、寵物毛發(fā)等。
4.藥物治療：如果是因為過敏引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。如果是因為濕疹，可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方地塞米松乳膏、醋酸氫化可的松乳膏等外用類固醇藥膏。
如果皮膚瘙癢難耐，也不要用手抓撓皮膚，以免導(dǎo)致皮膚破損。如果情況持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)。
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