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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕31周出現(xiàn)小腹下面隱隱作痛可能是由多種因素引起的，如宮縮痛、圓韌帶拉傷、尿路感染、消化不良、便秘等，可針對(duì)病因通過休息、多喝水、藥物治療等方式緩解。
1.宮縮痛：宮縮痛是子宮肌肉收縮的結(jié)果，在妊娠后期尤為常見。這是子宮為準(zhǔn)備分娩而做的準(zhǔn)備工作。輕度宮縮痛通常是正常的，一般情況下，改變體位、休息、飲水和放松情緒可以緩解宮縮痛。
2.圓韌帶拉傷：圓韌帶是連接子宮與髂骨的帶狀結(jié)構(gòu)，孕期子宮增大會(huì)導(dǎo)致圓韌帶受到拉伸，引起疼痛。局部熱敷或冷敷可緩解疼痛，適當(dāng)休息也有助于減輕不適。
3.尿路感染：宮增大可能會(huì)壓迫尿道，使得尿液排出受阻，易引起尿路感染，這也可能會(huì)導(dǎo)致隱痛。需遵醫(yī)囑使用抗生素治療尿路感染，如阿莫西林、左氧氟沙星等，同時(shí)多飲水。
4.消化不良：子宮擴(kuò)大可能對(duì)胃部和腸道施加壓力，導(dǎo)致消化不良和胃部不適。需保持良好的飲食習(xí)慣，飲食中加入高纖維食物有助于緩解消化不良。
5.便秘：激素水平的變化和子宮壓迫腸道等因素，易出現(xiàn)便秘，這也可能會(huì)導(dǎo)致小腹下面的隱痛。建議增加膳食纖維攝入量、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
如果疼痛持續(xù)或加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。孕婦要保持良好的姿勢，避免長時(shí)間站立或坐著。
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