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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
曬傷后的正確處理方式至關(guān)重要，不僅可以加速傷口愈合，還可以減輕疼痛和避免感染。首先要避開陽(yáng)光，并立即冷卻傷處、保持清潔干燥、補(bǔ)充維生素E，嚴(yán)重時(shí)需使用抗生素藥膏。
1.避開陽(yáng)光：需立即避開陽(yáng)光，避免繼續(xù)曬傷。曬傷后的皮膚非常脆弱，暴露在陽(yáng)光下可能加重傷勢(shì)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的曬傷。
2.冷卻傷處：用涼水沖洗曬傷處，或者使用冷濕毛巾敷在皮膚上。冷水可以緩解疼痛，減輕炎癥，并防止傷勢(shì)進(jìn)一步惡化。
3.保持清潔干燥：輕輕用肥皂和清水清洗曬傷處，然后用柔軟的毛巾輕輕拍干。保持傷口干燥可以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，有助于預(yù)防感染。
4.補(bǔ)充維生素E：維生素E對(duì)皮膚有修復(fù)和抗氧化的作用，可以加速曬傷處的愈合?？梢酝ㄟ^(guò)食物或者補(bǔ)充劑的形式攝取足夠的維生素E。
5.使用抗生素藥膏：如曬傷嚴(yán)重，遵醫(yī)囑在曬傷處涂抹適量的抗生素軟膏如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等，可以幫助防止感染并促進(jìn)愈合?？股剀浉嗤ǔ：锌咕煞?，有助于保護(hù)受損皮膚。
平時(shí)避免在陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)候外出，盡量選擇早晨或傍晚出行。注意飲食均衡，多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等。還要定期進(jìn)行皮膚檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療皮膚問(wèn)題。
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曬傷的治療
曬傷是指正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的急性炎癥反應(yīng)。曬傷后的癥狀有紅斑、水腫、色素沉著及脫屑等。癥狀出現(xiàn)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間及體質(zhì)等有關(guān)系?；颊呷羰菚駛笠皶r(shí)對(duì)癥處理治療以減輕皮膚進(jìn)一步熱損害。對(duì)于曬... 詳細(xì)»
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皮膚曬傷怎么處理
皮膚曬傷也是日光性皮炎，是由于皮膚暴露的部位經(jīng)常曬在比較強(qiáng)的紫外線下引起的急性光毒性反應(yīng)。一般是春末夏初最常見的。比較輕的是曬傷為，一度曬傷和二度曬傷。一度曬傷時(shí)僅存于皮膚表面。二度曬傷可損傷皮下組織... 詳細(xì)»
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