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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
游泳對冠心病患者有許多益處。
首先，游泳是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效提高心肺功能。通過游泳，患者可以增強(qiáng)心臟的收縮力和擴(kuò)張力，改善心臟的供血功能，促進(jìn)心肌的營養(yǎng)和代謝，從而提高心肌的健康狀況。
其次，游泳可以幫助降低血壓。冠心病通常伴隨著高血壓的發(fā)生，而正常游泳可以起到一種放松身心的作用，可以減輕冠心病患者的緊張情緒，從而降低他們的血壓水平。此外，游泳還可以促進(jìn)體內(nèi)一些代謝廢物的排除，改善血液循環(huán)，從而起到降壓的作用。
另外，游泳還可以幫助控制體重。冠心病患者往往伴隨著肥胖癥，而肥胖不僅會(huì)加重冠心病的癥狀，還會(huì)增加冠心病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。而游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在水中運(yùn)動(dòng)可以消耗大量的熱量，幫助減肥和控制體重。同時(shí)，游泳還可以幫助塑造身體的線條，增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)體的自信心和自尊心。
此外，游泳還可以提高免疫力。冠心病患者往往伴隨著免疫功能下降，容易感染一些傳染病。而游泳是一種鍛煉全身的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的免疫力。此外，游泳還可以通過增加淋巴管的收縮活動(dòng)，加強(qiáng)淋巴液的循環(huán)和排毒功能，從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
總之，游泳對冠心病患者有很多益處，但是，在進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，冠心病患者應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況，選擇適合自己的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病，主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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冠心病傳染嗎
冠心病也被稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。這是一種無法治愈的慢性心血管疾病，有一定的遺傳性，但絕對不會(huì)傳染。盡管冠心病無法治愈，但通過良好的藥物治療，可以緩解癥狀，預(yù)防或延緩疾病的發(fā)展。導(dǎo)致冠心病的常見... 詳細(xì)»
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冠心病的飲食
冠心病是一種高發(fā)疾病，老年群體是高發(fā)群體，冠心病的全稱是冠狀動(dòng)脈性心臟病，一般有胸悶、憋氣、感覺氣不夠用的的癥狀，有些患者在上樓時(shí)會(huì)感覺喘不過氣，還有一些比較嚴(yán)重的即使是躺在床上也喘不過氣。冠心病的飲... 詳細(xì)»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進(jìn)行一系列的檢測以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下：1.常規(guī)心電圖：在心肌缺血的情況下，心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病，可通過以下方法：1、科學(xué)飲食：飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主，增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時(shí)，還需要控制糖分的攝入，避免過量的飲食。2、適量運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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