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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
這里的冠心病指的是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和高血脂會(huì)導(dǎo)致血管狹窄和動(dòng)脈硬化，因此適合選擇低脂肪、低膽固醇的肉類(lèi)，以下是一些適合患有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和高血脂的肉類(lèi)選擇。
1.魚(yú)肉：魚(yú)肉富含Ω-3脂肪酸，有助于降低血脂和預(yù)防動(dòng)脈硬化，尤其是深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)和沙丁魚(yú)等。
2.雞肉：可以選擇去皮的雞胸肉或雞腿肉，避免攝入過(guò)多的脂肪。
3.瘦肉：瘦牛肉、瘦豬肉等紅肉中脂肪含量較低，但仍需適量選擇。
4.羊肉：羊肉應(yīng)選擇去脂羊肉，但需要控制食用量。
請(qǐng)注意，雖然以上肉類(lèi)較為適合冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和高血脂患者，但攝入量也需要適量控制，同時(shí)烹飪時(shí)要避免使用過(guò)多的油脂，可以選擇煮、蒸、烤等相對(duì)健康的烹飪方式將肉類(lèi)的脂肪含量最大限度地降低。
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冠心病
冠心病是一種常見(jiàn)的心血管疾病，主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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冠心病傳染嗎
冠心病也被稱(chēng)為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。這是一種無(wú)法治愈的慢性心血管疾病，有一定的遺傳性，但絕對(duì)不會(huì)傳染。盡管冠心病無(wú)法治愈，但通過(guò)良好的藥物治療，可以緩解癥狀，預(yù)防或延緩疾病的發(fā)展。導(dǎo)致冠心病的常見(jiàn)... 詳細(xì)»
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冠心病的飲食
冠心病是一種高發(fā)疾病，老年群體是高發(fā)群體，冠心病的全稱(chēng)是冠狀動(dòng)脈性心臟病，一般有胸悶、憋氣、感覺(jué)氣不夠用的的癥狀，有些患者在上樓時(shí)會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣，還有一些比較嚴(yán)重的即使是躺在床上也喘不過(guò)氣。冠心病的飲... 詳細(xì)»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進(jìn)行一系列的檢測(cè)以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下：1.常規(guī)心電圖：在心肌缺血的情況下，心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病，可通過(guò)以下方法：1、科學(xué)飲食：飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主，增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時(shí)，還需要控制糖分的攝入，避免過(guò)量的飲食。2、適量運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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