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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，通常吃以下食物好的快：
1.溫和的食物：選擇溫和的食物可以減少對(duì)潰瘍黏膜的刺激，例如米湯、面條、軟熟的蔬菜和水果，如糊狀的蘋果泥、香蕉等，可以滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)，并減輕疼痛。
2.富含維生素C的食物：維生素C有助于傷口愈合，例如橙子、檸檬、獼猴桃等，可以加快潰瘍愈合速度。
3.維生素B群的攝入：維生素B群有助于黏膜的修復(fù)，例如瘦肉、全麥面包等，可以幫助口腔潰瘍患者加快愈合進(jìn)程。
4.低堿性食物：口腔潰瘍通常發(fā)生在酸堿度失調(diào)的情況下，所以選擇一些低堿性食物可以減少對(duì)黏膜的刺激，例如菠菜、蘋果等。
5.蜂蜜：具有抗菌和消炎的作用，并且可以形成一層保護(hù)層覆蓋潰瘍口，幫助舒緩疼痛和促進(jìn)愈合。
此外，還需要避免刺激性食物，保持口腔清潔，多喝水，避免吸煙和飲酒。如果口腔潰瘍嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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