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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔內(nèi)壁出現(xiàn)白斑可能是口腔黏膜出現(xiàn)問題引起的，可以通過以下方式去除：
1.調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣：加強口腔清潔，每天刷牙兩次，使用軟毛刷，刷牙細(xì)致，不要用力過猛，同時，使用牙線或牙間刷清潔牙齒間隙，清除食物殘渣。
2.避免咀嚼刺激性食物：暫時避免咀嚼過熱、過辣、酸或粗糙食物，以免刺激口腔黏膜造成更多的白斑。
3.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含維生素C和維生素E的食物攝入量，如水果、蔬菜、堅果等，有助于口腔黏膜的修復(fù)。
4.忌煙酒：戒煙限酒，盡量避免煙酒過度刺激口腔黏膜。
5.保持口腔濕潤：避免口干，多喝水，可以通過含漱鹽水、嗽口水等方式保持口腔濕潤。
6.定期口腔檢查：如白斑無明顯緩解，最好尋求口腔醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步診治。
此外，如果白斑較大或伴有其他癥狀，如疼痛、潰瘍等，應(yīng)及時就醫(yī)，以明確診斷并接受專業(yè)的治療。
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