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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
門牙老是發(fā)白，可能是以下原因?qū)е碌模?/p>
1.飲食習(xí)慣：過多食用含有色素的食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒、濃縮果汁等，會導(dǎo)致牙齒變黃或發(fā)白。平時減少食用含有色素的食物和飲料，盡量使用吸管或用牙簽直接進食以減少顏色直接沾染牙齒表面。
2.口腔衛(wèi)生不當(dāng)：不正確的刷牙方式、不經(jīng)常刷牙或不定期進行口腔清潔，容易導(dǎo)致牙菌斑的形成，進而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙齒變黃甚至掉落。每天至少刷牙兩次，使用正確的刷牙方式，定期到牙醫(yī)那里進行牙齒清潔和檢查。
3.長期使用含有氟化物的水：有些地區(qū)的自來水中含有較高濃度的氟化物，長時間使用此類水源飲水以及漱口會導(dǎo)致牙齒發(fā)白。注意水源的氟化物含量，可飲用瓶裝水或通過水質(zhì)檢測了解水源情況。
4.牙齒骨質(zhì)過早磨損：長期以來，不正確的咀嚼方式和牙齒磨損導(dǎo)致牙齒的釉質(zhì)磨損，暴露出牙齒內(nèi)部的黃色牙本質(zhì)。調(diào)整飲食和咀嚼方式，避免或減少經(jīng)常性的嘴部習(xí)慣，如咬筆、咬指甲等，減少對牙齒的損傷。
總而言之，門牙發(fā)白并不是單一原因造成的，需要結(jié)合個人的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣來綜合分析。如果想要改善門牙發(fā)白問題，建議保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，減少食用含色素的食物和飲料，定期到醫(yī)院進行檢查和清潔。
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