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年輕人熬夜后胸口疼怎么回事

年輕人熬夜后出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀,有可能是患有心臟神經(jīng)官能癥引起的。由于長期的焦慮、精神緊張,或者長期失眠有可能會引起心臟神經(jīng)官能癥,患者往往出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的癥狀,還有可能伴隨有胸悶、心慌、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢等癥狀,尤其見于青年女性患者,在熬夜后有可能會出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀。心臟神經(jīng)官能癥患者要注意養(yǎng)成良好生活作息、充分休息、充分睡眠,這樣可以有助于緩解心臟神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)。

如何防治心臟神經(jīng)官能癥

1、注意情緒。長期處于過于緊張,焦慮的情緒中是導(dǎo)致心臟神經(jīng)官能癥高發(fā)的常見原因之一,所以患者更應(yīng)該重視情緒的調(diào)節(jié),讓心情可以保持舒暢,常見的調(diào)節(jié)情緒的方法有轉(zhuǎn)移注意力。

2、運動。缺乏鍛煉會使得心臟機能變差,也會因此影響到身體健康,使得患者出現(xiàn)心臟神經(jīng)官能癥。因此建議患者在生活中重視運動量,每天進行不少于半小時的運動,改善心肺功能,預(yù)防心腦血管疾病。

3、定時檢查。心臟神經(jīng)官能癥和心律失常有一定關(guān)系,所以患者一定要養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣,特別是發(fā)現(xiàn)自己有心律失常癥狀的時候不能單純地認為自己是因為器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致,還應(yīng)該關(guān)注是否因為心臟神經(jīng)官能癥所引起。

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