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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦腫了刷不了牙,可能是由于牙周炎、牙垢、牙石、發(fā)炎等問(wèn)題引起的,下面給出一些處理方法:
1.溫水漱口:使用溫水漱口可以緩解牙齦的腫脹,有效減輕不適感。將適量的溫水倒在口中,保持漱口約1-2分鐘,然后用純凈水漱口。
2.鹽水漱口:將適量的鹽溶于溫水中,稍微瀝干嘴巴中的多余唾液后,用鹽水漱口來(lái)緩解牙齦腫脹。鹽水有較好的消炎作用,可以減輕癥狀。
3.正確刷牙:雖然牙齦腫脹可能帶來(lái)刷牙不適感,但正確的刷牙方式仍然很重要。選用柔軟的牙刷,輕柔地在牙齒和牙齦之間刷牙,將刷頭放在牙齦與牙齒的交界處進(jìn)行刷洗,每次刷牙至少2分鐘。
4.牙線清潔:使用牙線或間隙刷清潔牙齒之間的牙垢和食物殘?jiān)?。將牙線先纏于兩個(gè)大拇指中指關(guān)節(jié)上,將牙線準(zhǔn)確放入牙齒間的縫隙中,來(lái)回移動(dòng),徹底清潔。
5.避免刺激物:禁忌食用或刺激口腔黏膜的食物,如辛辣食品、煙草、酒精等。這些刺激物會(huì)加重牙齦炎癥。
6.漱口水:選擇含有抗菌成分的漱口水進(jìn)行漱口。漱口水對(duì)于牙齦炎的治療和緩解狀況有幫助。
如果牙齦腫痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重,建議盡快就診牙科醫(yī)生,以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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