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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
咳嗽，是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，可引起多種疾病。紫蘇對風(fēng)寒引起的咳嗽有一定的緩解作用，但對風(fēng)熱不起作用，甚至適得其反。例如因咳嗽引起發(fā)燒的患者，不要吃紫蘇。重要的是弄清咳嗽的原因，對于病因進(jìn)行治療，如果病因得到控制，則咳嗽會逐漸好轉(zhuǎn)，否則咳嗽很難停止。
一、紫蘇的功效與作用：
1、可以達(dá)到一定的經(jīng)絡(luò)效果，對清除肺經(jīng)和大腸經(jīng)有一定的經(jīng)絡(luò)作用。
2、對于治療某些呼吸道疾病，例如痰或咳嗽，同時可以達(dá)到一定的潤肺化痰的效果。
3、也對消化道疾病有一定的作用，適合治療氣滯和便秘。在疲勞、嘔吐、惡心等情況下，紫蘇也可用于調(diào)理。
4、通能滋潤心臟和肺部，并消除痰液。此外，如果有毒蛇咬傷，可以將紫蘇用于外用。 在臨床應(yīng)用中，紫蘇和其他藥物的共同使用也可以達(dá)到良好的治療效果。
二、食用紫蘇的注意事項(xiàng)：
1、紫蘇葉不能過多食用。因?yàn)樽咸K中含有大量的草酸，草酸會在體內(nèi)與鈣和鋅相遇，從而產(chǎn)生草酸鈣和草酸鋅，并且很難消化。人體健康非常有害，會損害人體的神經(jīng)，消化系統(tǒng)和造血功能。
2、紫蘇葉含有揮發(fā)性成分，因此建議不要長時間煮，烹飪時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。
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