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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
長不高多考慮是遺傳因素、營養(yǎng)因素、運動因素、睡眠因素、疾病因素等原因?qū)е碌?，建議到醫(yī)院進行詳細檢查，明確具體病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理治療。
1.遺傳因素：身高的遺傳因素占很大比例，如果父母雙方都不高，那么孩子的身高可能也不會很高。這是因為身高是由父母的基因決定的，如果父母的身高都不高，那么孩子的身高也可能會受到限制。
2.營養(yǎng)因素：身高的增長需要足夠的營養(yǎng)支持，特別是蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等對骨骼生長非常重要的營養(yǎng)素。如果孩子的飲食中缺乏這些營養(yǎng)素，那么身高的增長可能會受到影響。
3.運動因素：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進骨骼的生長，特別是一些有氧運動和跳躍運動，如跳繩、籃球等。如果孩子缺乏運動，那么身高的增長可能會受到限制。
4.睡眠因素：睡眠是身體生長發(fā)育的重要時期，特別是深度睡眠階段，身體會分泌生長激素來促進骨骼的生長。如果孩子的睡眠質(zhì)量不好，或者睡眠時間不足，那么身高的增長可能會受到影響。
5.疾病因素：一些慢性疾病，如甲狀腺功能減退癥、生長激素缺乏癥等，也會影響身高的增長。如果孩子患有這些疾病，那么身高的增長可能會受到限制。
綜上所述，身高的增長受到多種因素的影響，如果孩子感覺像是長不高的樣子，建議家長帶孩子去醫(yī)院進行全面的身體檢查，找出影響身高增長的原因，并采取相應(yīng)的措施來促進身高的增長。
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小孩長不高怎么治療
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