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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
過敏是一種免疫系統(tǒng)異常反應，當人體接觸到某些物質時，會產生過度的免疫反應，導致身體出現(xiàn)不適癥狀。以下是過敏需要注意的事情：
1.避免接觸過敏原：了解的過敏原是什么，并盡可能避免接觸這些物質。例如，對花粉過敏的人應該盡量避免在花粉季節(jié)外出，或者佩戴口罩等防護措施。
2.注意飲食：有些食物可能會引起過敏反應，如海鮮、花生、牛奶等。因此，在飲食方面要注意選擇新鮮、干凈、無污染的食物，并避免食用可能引起過敏的食物。
3.保持室內清潔：塵螨、霉菌等微生物容易滋生在潮濕、陰暗的環(huán)境中，因此要保持室內清潔干燥，定期清洗床上用品、地毯、窗簾等物品。
4.注意藥物使用：某些藥物也可能會引起過敏反應，如青霉素、阿司匹林等。在使用藥物前要仔細閱讀說明書，了解其成分和副作用，如有疑問應及時咨詢醫(yī)生或藥師。
5.增強免疫力：適當?shù)倪\動、充足的睡眠、均衡的飲食等都有助于增強免疫力，減少過敏的發(fā)生率。
只有綜合考慮以上因素，才能更好地管理過敏癥狀，并減少過敏反應的發(fā)生。
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