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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
苦瓜茶是一種以苦瓜為主要原料制成的飲品，具有以下的功效與作用及禁忌：
一、功效與作用
1、降血糖：苦瓜中含有一種名為多肽-P的物質(zhì)，可以有效降低血糖，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
2、減肥瘦身：苦瓜茶中的膳食纖維可以增加飽腹感，降低攝入熱量，有助于減肥瘦身。
3、美容養(yǎng)顏：苦瓜中富含的維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化作用，有助于美容養(yǎng)顏。
二、禁忌
1、胃?。嚎喙媳旧硇詻觯液幸欢ǖ目辔冻煞?，可能對胃黏膜產(chǎn)生一定的刺激作用。因此，對于患有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人群，可能會加重胃部不適，如胃痛、胃脹等癥狀。
2、過敏：少數(shù)人群可能對其中的成分產(chǎn)生過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。
在選擇飲用苦瓜茶時，應該根據(jù)自身情況選擇適量合適的飲用方式，避免出現(xiàn)不適反應。同時，如果有慢性疾病或者特殊情況，可在醫(yī)生的指導下飲用苦瓜茶。
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