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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
低體溫就是人的體溫降到35℃以下的狀況，成人在早上安靜狀態(tài)下的溫度波動(dòng)在一個(gè)小的范圍而且不同個(gè)體的正常體溫略有差異。老年人體溫相對低于青壯年。垂體的葉功能減退癥、甲狀腺功能減退癥等均可引起低體溫。其表現(xiàn)也因?yàn)椴∫虿煌兴町?，通常體現(xiàn)在外再表現(xiàn)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)，但總體都以體溫較低為主。
1.新生兒低體溫：新生兒低體溫就是通常溫度≤35℃，其主要臨床表現(xiàn)為體溫過低、體表冰冷、反應(yīng)低下、皮膚硬腫、明顯尿少或無尿、血小板數(shù)明顯減少等癥狀。
2. 垂體的葉功能減退癥性低體溫：出現(xiàn)本類型低體溫時(shí)應(yīng)注意詢問分娩大出血的病史及體格檢查，本病患者多有分娩時(shí)大出血、暈厥或休克、創(chuàng)傷等病史。其主要臨床表現(xiàn)為有頭痛、視力障礙、視野缺損，顱內(nèi)高壓等癥狀。
3. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：低體溫患者會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)，共濟(jì)失調(diào)、癡呆、說話障礙或者緩慢、幻覺改變、反射遲鈍、記性不好和昏睡體等表現(xiàn)。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷、反射消失，兩側(cè)瞳孔大小不等、對光反應(yīng)微弱等問題。
4、全身性癥狀：低體溫會(huì)導(dǎo)致人的機(jī)體重出現(xiàn)很多異常改變，隨著體溫的下降，呼吸還會(huì)變慢，精神錯(cuò)亂、痰液排除困難、甚至呼吸衰竭，心臟系統(tǒng)還可以見到心排血量減少、低血壓、心動(dòng)過緩、各種形式的心律失常、泌尿系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)寒冷性多尿、消化系統(tǒng)出現(xiàn)急性胰腺炎等一系列癥狀。
對于低體溫的預(yù)防以及治療，方法也是很多的，如及時(shí)添加保暖的衣物、減少熱量流失、保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食營養(yǎng)搭配以維持營養(yǎng)均衡身體才有足夠的能量來提供所需的熱能，通過上述習(xí)慣提高體內(nèi)制造能量的機(jī)能。
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低體溫癥怎么辦
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感冒體溫低
感冒以后體溫低的原因，主要包括以下幾個(gè)方面：第一、腋窩有汗液、潮濕或測量時(shí)間過短導(dǎo)致體溫偏低，需將腋窩的汗液擦拭干凈，同時(shí)靜止休息20分鐘左右，將體溫表放于腋窩測量10分鐘，然后讀取數(shù)字。第二、服用的... 詳細(xì)»
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頭暈體溫低
導(dǎo)致頭暈、體溫低常見的原因有:第一、甲狀腺功能減退癥。第二、患者大量活動(dòng)以及活動(dòng)后大量出汗，引起的血容量不足以及電解質(zhì)紊亂。第三、低血壓引起的腦供血不足。第四、失眠、多夢、精神緊張、精神壓力大等引起的... 詳細(xì)»
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體溫低吃什么能升體溫
體溫低主要就是飲食上注意多吃一些高蛋白的食物和高脂肪的食物來增加營養(yǎng)。例如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?、雞蛋，多喝一些牛奶，也可以運(yùn)用一些蛋白粉等，來提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，這也就會(huì)避免出現(xiàn)體溫情況的... 詳細(xì)»
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體溫低怎么辦
正常情況下，人體體溫在36-37之間，如果低于這個(gè)范圍，屬于低溫癥。長期在低溫環(huán)境下不注意保暖，容易導(dǎo)致身體虛弱，營養(yǎng)不良，熱量攝入不足。也容易引起甲減。要先保暖，及時(shí)添加衣物，盡量避免處于寒冷環(huán)境。 詳細(xì)»
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體溫低怎么恢復(fù)正常
正常情況下，體溫在36-37之間。如果低于這個(gè)范圍，屬于體溫過低。長期不注意保暖造成體溫過低，容易導(dǎo)致身體虛弱；營養(yǎng)不良，熱量攝入不足，甲狀腺功能會(huì)減退。體溫過低會(huì)導(dǎo)致手腳笨拙、虛幻嗜睡、心跳緩慢、呼... 詳細(xì)»
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