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: 楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院醫(yī)療保健中心

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頭撞了頭暈是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于頭部受到外力撞擊或震動(dòng)引起的。當(dāng)頭部受到外力撞擊時(shí)，大腦會(huì)受到震動(dòng)和扭曲，這會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)元的異常放電和化學(xué)物質(zhì)的釋放，從而引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀?？梢圆扇∫韵麓胧┻M(jìn)行緩解：

1.休息：讓身體得到充分的休息和睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

2.冷敷：用冰袋或毛巾冷敷頭部，有助于減輕頭痛和腫脹。

3.避免刺激：避免吸煙、喝酒、喝咖啡等刺激性物質(zhì)，以及強(qiáng)光、嘈雜的環(huán)境等刺激因素。

4.注意飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。

對(duì)于嚴(yán)重的頭暈癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專(zhuān)業(yè)治療?；颊咭矐?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案，遵守醫(yī)囑，定期復(fù)查，確保病情得到控制和恢復(fù)。

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