-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
中暑是指在高溫環(huán)境中，由于身體熱量調(diào)節(jié)失常而導(dǎo)致的一種疾病。出現(xiàn)先兆中暑時(shí)，一定要及時(shí)采取措施，以免病情進(jìn)一步加重。
1.迅速離開高溫環(huán)境：迅速轉(zhuǎn)移到室內(nèi)或有遮陽的地方，找到陰涼處躺下。盡量避免在高溫環(huán)境中繼續(xù)活動(dòng)，以免體溫進(jìn)一步上升。同時(shí)，打開空調(diào)或扇風(fēng)機(jī)，增強(qiáng)空氣流通，幫助散熱，降低體溫。
2.及時(shí)補(bǔ)充水分：中暑時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)大量的水分丟失，因此應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)，可以喝一些含電解質(zhì)的飲料，以補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)的流失?？梢赃x擇運(yùn)動(dòng)飲料、椰汁等，但要避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重脫水。
3.物理降溫：可以用濕毛巾敷在額頭、頸部和手腕等部位，或者淋浴或冷敷，幫助降低體溫。注意不要用冰冷的水直接澆淋全身，以免引起血液循環(huán)的不平衡。
4.保持休息和放松狀態(tài)：先兆中暑時(shí)，身體已經(jīng)處于比較虛弱的狀態(tài)，可以找一個(gè)舒適的位置躺下，要保持休息和放松，避免過度勞累。
5.及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)發(fā)展或加重，應(yīng)該立即就醫(yī)。特別是出現(xiàn)明顯的中暑癥狀，比如體溫升高、頭暈、嘔吐、心率增快等，可能是熱射病的早期表現(xiàn)，需要盡快就醫(yī)，以免發(fā)展成重癥。
平時(shí)要注意避免在高溫環(huán)境中過久活動(dòng)，減少戶外活動(dòng)的時(shí)間，盡量在早晚溫度較低的時(shí)候進(jìn)行。出門時(shí)要做好防暑措施，如戴帽子、使用遮陽傘、涂抹防曬霜等，同時(shí)要做好充分的補(bǔ)水工作。
-
-
痛風(fēng)的先兆
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
先兆早產(chǎn)原因
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
先兆流產(chǎn)檢查什么
裴琛琳 副主任醫(yī)師
-
-
什么是先兆流產(chǎn)
裴琛琳 副主任醫(yī)師
-
-
先兆流產(chǎn)如何保胎
裴琛琳 副主任醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
先兆流產(chǎn)治療
-
-
劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大... 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
腮腺瘤有什么先兆
-
-
樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
什么是先兆流產(chǎn)
-
-
樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
什么叫先兆流產(chǎn)
-
-
窒息的先兆
引起窒息通常是呼吸過程中引起受阻，呼吸障礙，導(dǎo)致全身器官組織缺氧引起代謝障礙，功能紊亂以及形成結(jié)構(gòu)性損傷是窒息表現(xiàn)，窒息可分機(jī)械性窒息，病理性窒息，中毒性窒息等幾種可誘發(fā)窒息形成，通常窒息之前先兆多表... 詳細(xì)»
-
-
先兆流產(chǎn)的預(yù)防
先兆流產(chǎn)指的是妊娠二十八周前孕婦的陰道發(fā)生少量出血，繼發(fā)陣發(fā)性腰背痛或腹痛。先兆流產(chǎn)的患者常常排出血性白帶或暗紅色的白帶，白帶可持續(xù)數(shù)周或數(shù)天，但無妊娠物排出。女性經(jīng)過治療或休息后臨床的癥狀便會(huì)消失，... 詳細(xì)»
-
-
先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)常見的癥狀有陰道出血、腹痛、組織物排出等。大多數(shù)先兆流產(chǎn)患者會(huì)有陰道出血的癥狀，或多或少有血容量，間歇或連續(xù)。腹痛也是先兆流產(chǎn)的典型癥狀。一般來說，腹痛更嚴(yán)重，腹痛是間歇性和規(guī)律性的。懷孕后如... 詳細(xì)»
-
-
先兆流產(chǎn)的癥狀
先兆流產(chǎn)是指懷孕二十八周前，開始會(huì)出現(xiàn)少量的陰道流血、繼而引發(fā)陣發(fā)性下腹疼或者腰疼，盆腔檢查是宮口未開，胎膜完整，沒有妊娠物排出，子宮大小和孕周相吻合。若癥狀加重，可能會(huì)引起流產(chǎn)。故而在孕期要注意護(hù)理... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)